Скачайте и откройте один из архивов.
После этого вам будет доступен для скачивания файл: Избавься от боли. Боль в позвоночнике ( DVD) - Анатолий Ситель Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте
следующий архив. |
|
Избавься от боли. Боль в позвоночнике ( DVD) - Анатолий Ситель">Ссылка: Избавься от боли. Боль в позвоночнике ( DVD) - Анатолий Ситель |
|
Избавься от боли. Боль в позвоночнике ( DVD) - Анатолий Ситель">Зеркало: Избавься от боли. Боль в позвоночнике ( DVD) - Анатолий Ситель |
|
Избавься от боли. Боль в позвоночнике ( DVD) - Анатолий Ситель">Зеркало 2: Избавься от боли. Боль в позвоночнике ( DVD) - Анатолий Ситель |
|
Файл: Избавься от боли. Боль в позвоночнике ( DVD) - Анатолий Ситель - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!
|
|
ОПИСАНИЕ
Старение и угасание организма начинается с ограничения подвижности. А причиной ограничения подвижности является, как правило, боль. Очень часто проблемы с позвоночником возникают из-за перегруженности мышц спины.
Однообразная физическая нагрузка современного человека, долгое пребывание в статической позе, например при работе за компьютером, практически любой спорт и физкультура и даже вошедшая в привычку утренняя зарядка и бег приводят к тяжелым последствиям и вызывают заболевания и деформации позвоночника. Знаете ли вы, что вместе с мышцами живота, рук, ног, которые мы укрепляем при обычной физической нагрузке, мышцы спины повышают свое тоническое напряжение и приобретают чрезмерную, порой даже каменистую плотность, выпрямляя физиологические изгибы позвоночника и деформируя его! В книге "Избавься от боли. Боль в позвоночнике" доктор медицинских наук, профессор, Заслуженный врач Российской Федерации Анатолий Болеславович Ситель знакомит читателя со своей уникальной, не имеющей аналогов методикой избавления от болей и дискомфорта в спине и поддержания позвоночника в хорошей форме. В основе метода лежит идея расслабляющего воздействия на различные группы мышц, непосредственно связанные с проблемными отделами позвоночника. Ориентируясь по локализации боли в лечебных целях следует принять определенную позу, а затем выполнять в этой позе специфические медленные пассивные или активные целенаправленные ритмические движения, ликвидирующие или ослабляющие боль. При разных локализациях боли рекомендуются различные лечебные позы-движения. Лечебные позы-движения представлены в книге в виде фотографий и комментариев к этим фотографиям. В книге описаны многочисленные варианты возникновения боли в разных отделах позвоночника. На фотографиях участки боли и болевые точки специально помечены, что поможет читателю быстро сориентироваться по своей боли и оптимально использовать ту или иную лечебную позу-движение для снятия боли именно в его конкретном случае.
Избавься от боли. Боль в позвоночнике ( DVD) - Анатолий Ситель">
Скачать бесплатно на нашем сайте Избавься от боли. Боль в позвоночнике ( DVD) - Анатолий Ситель и прочитать в таком удобном формате, позволят наши аудиокниги разнообразной тематики. Творчество Лермонтова остается актуальным и в наши дни, Мцыри аудиокнига это произведение о сильном, свободолюбивом человеке, который борется со стихией и погибает за свои идеалы. Аудиокниги осознанное сновидение – разгадать сны, узнать, какова роль предчувствия в нашей жизни и прочитать в удобном формате. Аудиокниги Николай – все о тайне каждого нашего имени, о влиянии имени на жизнь человека, какова роль имени и как правильно выбрать имя человеку при рождении. Аудиокнига теория государства и права прекрасное учебно-методическое пособие для студентов высших учебных заведений а также учащихся старших классов поможет разобраться и в школьной программе, и освоить более сложные уровни обучения. Как бросить курить аудиокнига – учебное пособие для тех, кто давно и безуспешно бросает курить, советы психологов, врачей, известных людей, все в удобном для вас формате. Скачать аудиокнигу сумерки можно и необходимо только на нашем сайте совершенно бесплатно и прожить несколько жизней в облике вампира и человека одновременно. Скачать аудиокниги чехов – классика русской литературы, прекраснейшие образцы психологической литературы, умные книги для умных людей. Аудиокниги андрея белянина – современный взгляд на современную жизнь глазами современника с собственным видением того, что происходит вокруг.
|